StatligNavStønad

Tiltakspenger er en skattefri dagsats for personer over 18 år som deltar i et arbeidsmarkedstiltak og ikke får lønn eller en annen Nav-ytelse til livsopphold. Beløpet avhenger av registrerte tiltaksdager og opplysningene på meldekortet.

Guide

Usikker på hvor du skal begynne?

Les en kort guide først hvis du vil se hvordan denne ordningen henger sammen med frister, dokumentasjon og andre muligheter.

Kort fortalt

Dette er det viktigste å sjekke

For hvem?

Privat

Hva kan du få?

312 kr per tiltaksdag og 56 kr i barnetillegg per dag

Frist

Søk når tiltaket er avtalt; send meldekort hver 14. dag

Behandling

Nav oppgir forventet saksbehandlingstid på fire uker når nødvendig dokumentasjon er mottatt. Papirsøknader kan ta lengre tid. Etter vedtak beregnes hver utbetaling fra meldekortet.

Utbetaling

Utbetales normalt to til tre virkedager etter at meldekortet er sendt. Beløpet beregnes fra opplysningene om deltakelse og fravær på meldekortet.

Penger og vilkår

Hvor mye kan du få?

Dagsatsen er 312 kroner. Den som forsørger barn under 16 år kan få 56 kroner i barnetillegg per dag. Tiltakspenger gis for dagene du deltar, samt oppgitte helligdager når de faller på en dag som normalt ville vært tiltaksdag. Daglige reiseutgifter kan omfattes av en separat tilleggsstønad. Satsene må alltid kontrolleres hos Nav før søknad.

Viktigste krav

Sjekk dette først

Du kan ha rett til tiltakspenger når du er over 18 år og deltar i et arbeidsmarkedstiltak avtalt med Nav. Du har ikke rett dersom du deltar i kvalifiseringsprogrammet, mottar annen pengestøtte fra Nav eller får lønn som arbeidstaker i tiltaket. Arbeid utenom tiltaket, for eksempel i helg, påvirker ikke i seg selv tiltakspengene. Retten gjelder for faktiske tiltaksdager og enkelte helligdager som ellers ville vært tiltaksdager.

Dokumentasjon

Ha dette klart

Nav har normalt opplysninger om tiltaket og folkeregistrerte barn. Dersom et barn under 16 år ikke er registrert i Folkeregisteret, må forsørgeransvaret dokumenteres med fødselsattest eller bostedsattest. Utgifter som søkes dekket gjennom tilleggsstønader må dokumenteres særskilt.

Søknadsprosess

Slik går du frem

Avklar først tiltaksplassen med Nav og send deretter digital søknad om tiltakspenger; papirsøknad er mulig, men kan ta lengre tid. Ettersend etterspurt dokumentasjon. Når du har fått vedtak, må du sende meldekort hver 14. dag med riktige opplysninger om deltakelse og fravær. Støtte til daglige reiser eller andre tilleggsutgifter må søkes om særskilt.

Gjør listen brukbar

Lag en avkryssbar dokumentasjonsliste

Start med forslag tilpasset målgruppen og temaet for denne ordningen. Legg deretter inn de konkrete kravene fra den offisielle siden.

Åpne dokumentlisten

Se forskjellene

Sammenlign med en annen ordning

Denne ordningen er fylt inn for deg. Velg selv ordningen du vil holde den opp mot, og se målgruppe, vilkår, dokumentasjon, behandling og utbetaling side om side.

Sammenlign side om side

Sjanse og innsats

Hvor krevende er det?

Ytelsen følger tiltaksplassen og faktisk deltakelse, ikke bare status som arbeidssøker. Annen Nav-støtte eller lønn i tiltaket kan utelukke retten. Feil eller manglende meldekort, fravær eller tap av tiltaksplass stanser eller reduserer utbetalingen.

Kontroll og etterprøvbarhet

Kontrollpunkter og røde flagg

Møt første tiltaksdag og meld fra om fravær. Så mye fravær at tiltaksplassen avsluttes, fjerner også retten til tiltakspenger. Send meldekort hver 14. dag og meld fra om endringer i tiltak, andre Nav-ytelser eller lønnet arbeid i tiltaket. Støtten er skattefri, gir ikke feriepenger og gir ikke pensjonsopptjening.

Slik melder du fra om mulig misbruk

Finn lignende ordninger

Temaer

NavArbeidLivsoppholdTiltak

Neste steg

Sjekk alltid offisiell side før du søker

Pengedrysset gir en forenklet oversikt, men Nav er kilden som gjelder for frister, satser og krav.

Åpne offisiell informasjon
Kilde: NavSist sjekket: 2026-07-22Redaksjonelt ansvar: Thomas Staal