Fra lån til stipend: inntektsgrenser og omgjøring hos Lånekassen
Hvor mye kan du tjene, og hvorfor blir bare 15 prosent stipend? Se grensene for 2026, et regneeksempel og sjekklisten for omgjøringsvedtaket.
Støtte og rettigheter
Artikler og guider
Hva kan være aktuelt for deg, hva må dokumenteres, og hvor går søknaden? Offentlige støtteordninger og økonomiske rettigheter forklart på vanlig norsk.
41 artikler og guider
Sist oppdatert førstMentortilskudd eller inkluderingstilskudd: hva kan arbeidsgiver få dekket?
Sammenlign mentortid og tilretteleggingsutgifter. Se hva som må avklares før oppstart, og forskjellen på automatisk utbetaling og refusjonskrav.
Storstipend 2026–2027: når kommer pengene fra Lånekassen?
Når kommer storstipendet, og hvorfor varierer beløpet? Se utbetaling i august og januar, og finn ut hva du bør sjekke hvis pengene ikke kommer.
Tilleggsstipend ved nedsatt funksjonsevne: beløp, jobb og søknad
Tilleggsstipendet er 4 668 kr per måned i 2026–2027. Se vilkår for jobb, dokumentasjon, søknadsfrist og forskjellen på tilleggsstipend og sommerstøtte.
Lønnsgaranti ved konkurs: hva gjør du når lønnen uteblir?
Skill mellom lønnskrav og konkurs, få oversikt over lønnsgarantien og lag en ryddig kravliste til bostyrer. Se også hva du kan undersøke mens du venter.
OrdningerDagpenger
Gratis gjeldsrådgivning fra Nav: slik forbereder du første møte
Du kan be Nav om økonomisk rådgivning uten å motta sosialhjelp. Skill mellom akutt pengemangel og gjeldsproblemer, og forbered en konkret plan for møtet.
Norgespris eller strømstøtte: slik sammenligner du riktig
Se forskjellen mellom Norgespris og strømstøtte i 2026, hvordan timeforbruk og forbrukstak virker, og hva du bør kontrollere før du velger.
Dagpenger ved egen oppsigelse: 18 uker og dokumentasjon
Har du sagt opp selv, vurderer Nav om du hadde rimelig grunn. Se hva som kan gi 18 uker uten utbetaling, hvilke bevis du trenger og hva du må gjøre mens du venter.
OrdningerDagpenger
Støtte til oppstart av bedrift: 4 spor du bør sjekke
Det finnes ingen generell oppstartspott. Finn ut om du bør sjekke dagpenger under etablering, oppstartstilskudd, lån eller SkatteFUNN.
Frikort hos kiropraktor: behandlingen teller ikke
Kiropraktorregningen teller ikke mot frikort, selv om Helfo gir en liten støtte. Pasientreisen vurderes separat og kan gi en godkjent egenandel.
Nødhjelp og nødpenger fra Nav: hva du kan få og hvor raskt
Nødhjelp skal dekke helt nødvendige utgifter for en kort periode. Se hva ordet betyr, hvor mye du kan få, hvor raskt du skal ha svar, og hvordan du søker når det haster.
Studielån etter studiene: renter, første regning og betalingspause
Se tidslinjen fra siste støtte til første regning, hva betalingsutsettelse faktisk koster, og når du bør søke om sletting av renter først.
I Fredrikstad får en sosialhjelpsmottaker 11 860 kroner i snitt, ikke 823 200
NAV-regnestykket fra Fredrikstad havnet i Stortinget-debatt 4. august. SSBs egne tall for Fredrikstad og resten av landet viser hva en sosialhjelpsmottaker faktisk får utbetalt i gjennomsnitt.
Minstepensjonistene får 8 000 kroner mer i året - utbetales med etterbetaling i september
Et ekstra løft for minstepensjonister ble avtalt i revidert nasjonalbudsjett 2026. Vi går gjennom de nye satsene, hvem som omfattes fullt ut, og når pengene faktisk kommer på kontoen.
Fire systemer avgjør om stønaden din følger prisveksten
Grunnbeløpet, alderspensjonen, sosialhjelpssatsene, barnetrygden og studiestøtten justeres hver på sin egen måte. Vi går gjennom de fire systemene bak justeringene, og hva de faktisk betyr for kjøpekraften din.
De fleste kommuner betaler mindre sosialhjelp enn staten anbefaler
Tall fra SSB viser at 9 av 10 kommuner setter sosialhjelpssatsen for enslige lavere enn statens veiledende nivå. Forskjellen mellom laveste og høyeste kommune er over 3 000 kroner i måneden.
Marker betaler tre ganger så mye i kommunale avgifter som Årdal
Tall fra SSB viser at 9 av 10 kommuner har eiendomsskatt, og at gebyrene for avfall, avløp, vann og feiing varierer med opptil 29 000 kroner i året mellom kommunene.
Sør-Odal hever sosialhjelpen til statlig nivå: dette forklarer regnestykket
Kommunestyret i Sør-Odal har vedtatt å følge de statlige veiledende satsene fullt ut, etter år med bevisst lavere nivå. Vi forklarer hva som endres, hvorfor totalen kan bli over 540 000 kroner i året, og hva det egentlig sier om hvordan sosialhjelp fastsettes.
Barnetrygd og sosialhjelp 2026: dette foreslo regjeringen, og dette ble resultatet
Regjeringen ville la barnetrygd telle som inntekt i sosialhjelpen igjen, mot høyere satser. Stortinget sa nei. Vi går gjennom forslaget, avtalen som stanset det, og hvilke satser som faktisk gjelder i 2026.
Omsorgsstønad, avlastning, støttekontakt eller BPA?
Fire kommunale tilbud løser ulike behov. Se hvem tiltaket er for, hva du bør dokumentere, og hvordan du kontrollerer vedtak, timer og klagevei.
Alene med barn etter 1. juli 2026: hvilke regler gjelder?
Finn riktig regelsett for overgangsstønad og barnetilsyn. Guiden skiller nye saker fra overgangssaker og viser dokumentasjon, tidslinje og vedtakskontroll.
Blå resept i praksis: finn riktig spor før du betaler
Skill direkte blå resept, individuell stønad, medisinsk utstyr, næringsmidler og H-resept. Se egenandel, dokumentasjon og hva du gjør hvis apoteket krever full pris.
NAV-regnestykket om enslig forsørger med sju barn: dette er tallene
Fredrikstad-ordførerens eksempel med 823 200 skattefrie kroner har gått viralt. Vi bryter ned hver post, lenker til de offisielle satsene, og ser på hva regnestykket ikke tar med.
Stipend og tilskudd fra Sametinget: slik finner du riktig ordning
En lettlest guide til Sametingets stipend og tilskudd for elever, studenter, språk, kultur og næringsutvikling, med søknadssteg og dokumentasjonsliste.
Fri rettshjelp: hva kan dekkes, og hvordan søker du?
En tydelig guide til fri rettshjelp etter regelendringen i 2025, med sakstyper, betalingsevne, egenandel, dokumentasjon og søknadsvei.
OrdningerFri rettshjelp
Bilstønad fra Nav: hvilken av de tre ordningene passer?
Slik skiller du mellom bil til arbeid eller utdanning, spesialtilpasset kassebil og spesialutstyr, med vilkår, beløp og dokumentasjon.
Omsorgspenger, pleiepenger eller opplæringspenger: hva er forskjellen?
En lettlest sammenligning av Nav-ytelsene når barn er sykt, trenger kontinuerlig pleie eller du må delta i nødvendig opplæring.
Grunnstønad eller hjelpestønad: hva dekker hva?
Grunnstønad dekker ekstrautgifter, hjelpestønad dekker privat pleie og tilsyn. Se satser, dokumentasjonskrav og hvordan de to henger sammen med omsorgsstønad.
Uføretrygd: hva du kan få, og hva du kan tjene ved siden av
Satser, uføregrad, inntektsgrensen på 0,4 G, barnetillegg og etteroppgjøret. Se hvor de vanligste tilbakebetalingskravene oppstår.
Mistanke om misbruk av en støtteordning: slik melder du fra
Finn riktig mottaker for tips om mulig misbruk av Nav-ytelser, tilskudd, lån eller skatteordninger, og se hvilke opplysninger som gjør et tips mulig å kontrollere.
Støtte til tannbehandling: Helfo, Nav eller egen betaling?
Tannlegeregningen kan høre hjemme hos offentlig tannklinikk, Helfo eller Nav. Alder, tilstand, behandler og økonomi avgjør hvilket spor du bør sjekke først.
Økonomisk sosialhjelp eller bostøtte: hva bør du søke først?
Bostøtte og økonomisk sosialhjelp kan begge være aktuelle når økonomien er trang. Sammenlign hva de dekker, når pengene kan komme og hva du bør dokumentere.
Helserefusjoner du bør sjekke før du betaler alt selv
Blå resept, frikort, pasientreiser og Helfo-refusjon dekker forskjellige kostnader. Sorter kvitteringene etter hvem som skulle betalt og hvilken frist som gjelder.
Offentlige erstatningsordninger: frist, dokumentasjon og riktig spor
Slik skiller du mellom pasientskade, voldserstatning og yrkesskade, bygger en dokumentert tidslinje og kontrollerer fristen før du søker.
Bostøtte, startlån og boligtilskudd: hvilken vei bør du gå?
Bostøtte, ordinært startlån, startlån for førstegangsetablerere og kommunale boligtilskudd løser forskjellige boligproblemer. Sorter riktig før du søker.
Barnetrygd, foreldrepenger og kontantstøtte: hva kommer automatisk?
Barnetrygd kan komme automatisk, mens foreldrepenger, engangsstønad og kontantstøtte må håndteres aktivt. Se tidslinjen fra graviditet til barnehagestart.
Nav-penger når inntekten faller: dagpenger, sykepenger eller AAP?
Dagpenger, sykepenger og AAP kan ikke velges bare etter beløp. Bruk arbeidsevne, arbeidsforhold og tidslinje for å finne riktig startpunkt.
Landbrukstilskudd: fristene, telledatoene og kontrollene som betyr mest
Praktisk guide til produksjonstilskudd, RMP, SMIL og drenering: frister i 2026, kart, dokumentasjon, prosjektstart, kontroll og utbetaling.
Kommunale tilskudd til bosetting og integrering: hvor ligger pengene?
En praktisk 2026-guide til integreringstilskudd, særskilte tilskudd, Jobbsjansen og UDIs vertskommunetilskudd – med kontrollpunkter for registrering, budsjett og rapportering.
Tilskudd til frivillighet og kultur: søknad, budsjett og rapportering
Slik skiller lag, foreninger og kulturaktører mellom prosjektmidler, drift, momskompensasjon og spillemidler – og dokumenterer pengene riktig.
Når noen dør: fire økonomiske spor familien bør sjekke
En praktisk veiviser til omstillingsstønad, barnepensjon, gravferdsstønad og båretransport – med fristene og dokumentasjonen som er lett å overse.